“Am aflat ca am diabet de la varsta de cinci ani, adica acum aproape 22 de ani. La varsta respectiva am acceptat foarte usor diagnosticul. Doamna doctor mi-a spus tu ai diabet. De acum va trebui sa faci injectii. Mi-a aratat seringa si am invatat sa numar pe gradatiile de la seringa. Cu toate astea, niciodata n-am avut senzatia ca sunt diferit de ceilalti copii.
In momentul in care cineva m-a tratat diferit am incercat sa elimin persoana respectiva din grupul meu de prieteni pentru ca nu mi-a placut niciodata sa fiu menajat si privit ca o ciudatenie sau ca un om cu probleme. Sunt un om absolut normal, fac ce face toata lumea: mananc, fac sport, muncesc”, povesteste Stefan Mazare, presedintele Asociatiei tinerilor cu diabet.
Impactul global al diabetului zaharat a atins proportii epidemice, afectand nu numai indivizii, cat si societatea în ansamblul ei. Pana în 2025, IDF (International Diabetes Federation) prognozeaza existenta a 380 de milioane de diabetici. In lipsa tratamentului sau a controlului, persoanele cu diabet zaharat pot suferi complicatii, precum afectiuni ale inimii sau ale rinichiului, inrautatind starea de sanatate si ridicand noi obstacole in calea tratamentului.
„Nu e deloc greu sa previi diabetul”, explica Stefan Mazare. „Trebuie doar sa faci cateva flotari, cateva genoflexiuni, sa cobori cu o statie mai devreme cand te duci cu autobuzul la servici si sa te alimentezi sanatos. Daca ai deja diabet, o alimentatie sanatoasa reduce riscul de complicatii, ceea ce este esential pentru un diabetic, pentru ca de diabet de fapt n-a murit nimeni, mori din cauza complicatiilor. Sunt foarte multi oameni care ajung sa isi dea seama de ce trebuia sa faca abia cand e foarte tarziu”.
Principii de baza pentru prevenirea complicatiilor diabetului:
Administrati tratamentul (medicamentos sau injectabil) asa cum v-a sfatuit medicul curant.
Urmati un regim alimentar adecvat. Nu sariti peste mese.
Faceti miscare fizica in mod regulat;
Monitrizati-va atent si periodic nivelul glicemiei.
Monitorizati-va tensiunea arteriala. Puteti reduce astfel riscul de boli cardiovasculare cu 33 – 50% si riscul de complicatii microvasculare cu aproximativ 33%. (National Diabetes Information Clearinghouse)
Monitorizati nivelul lipidic. Controlul imbunatatit al colesterolului si lipidelor poate reduce complicatiile cardiovasculare cu 20 – 50%.
Complicatiile cronice sunt responsabile pentru majoritatea deceselor asociate cu diabetul. Acestea apar in general dupa mai multi ani in care pacientul a fost hiperglicemic, insa, din cauza ca bolnavii de diabet tip 2 pot avea nivelul glicemiei ridicat al glicemiei o perioada indelungata inaintea depistarii bolii, complicatiile pot fi prezente deja in momentul diagnosticarii.
Diabetul in cifre:
La fiecare 10 secunde, doi oameni sunt diagnosticati cu diabet zaharat.
Diabetul afecteaza 246 milioane de oameni din intreaga lume si se estimeaza ca va afecta aproximativ 380 milioane pana in anul 2025
In fiecare an, 7 milioane de oameni dezvolta diabet zaharat
In fiecare an, au loc 3.8 milioane de decese provocate de diabet sau complicatii determinate de diabet - boli cardiovasculare sau hipertensiune arteriala
La fiecare 10 secunde moare o persoana din cauze legate de diabet
In 2025, 80% din totalul cazurilor de diabet zaharat vor fi intalnite in tarile cu venituri mici si medii
Aproape jumatate din persoanele cu diabet zaharat au varste cuprinse intre 40 si 59 de ani. Mai mult de 70% dintre ei traiesc in tarile in curs de dezvoltare
Diabetul de tip 1, care afecteaza predominant tinerii, este in crestere alarmanta in intreaga lume, cu un procent de 3% pe an
Cercetarile arata existenta diabetului de tip 2 si la populatiile de copii, despre care se credea ca nu sunt in pericol sa fie afectate
70.000 de copii in varsta de 14 ani sau chiar mai putin sunt diagnosticati cu diabet zaharat tip 1 in fiecare an. Tot mai multi copii sunt afectati de diabetul zaharat de tip 2, atat in tarile dezvoltate, cat si in cele in curs de dezvoltare
Diabetul de tip 2 a fost diagnosticat si la copii de opt ani
Bucurestenii vor marca Ziua mondiala a diabetului printr-o serie de evenimente care vor avea loc duminica, pe 14 noiembrie, in parcarea din fata Ateneului Roman. Organizatorii au pregatit si un spectacol de lumini pe fatada Ateneului, urmat de momentul iluminarii cladirii in albastru deschis, culoarea aleasa reprezentand culoarea sperantei si a Natiunilor Unite. In aceeasi zi, sute de cladiri din intreaga lume vor fi iluminate in albastru iar sloganul este: “Bring diabetes to light” – “Sa aducem diabetul in lumină”.
Autor: R.M.